每年十月是“世界乳腺癌防治月”，旨在呼吁全球女性关注乳腺健康，提高自我防范意识，远离疾病困扰。

乳腺癌虽然被称为女性健康的“头号杀手”，但是相比肺癌、肝癌等癌症，乳腺癌的死亡率仅排第五。临床实践证明，早期发现的乳腺癌治愈率可达到90%以上。

因此，科学认识乳腺癌、了解乳腺癌的防治方法，对每位女性都至关重要！

“全球第一癌”？

关于乳腺癌你要多知道一些！

根据世界卫生组织发布的《全球癌症负担报告》，2020年全球乳腺癌新发病例226万例，超过肺癌，成为“全球第一癌”。而在中国，每年乳腺癌患者有30多万例，位居女性恶性肿瘤发病第一位，是我国女性健康的第一杀手。

那么，乳腺癌究竟是什么呢？

乳腺癌是发生在乳腺上皮（导管或小叶上皮）组织的恶性肿瘤。现有研究表明，乳腺癌的演变是一个多阶段、多步骤的过程。而引起乳腺癌的风险因素很多，多种因素的长期作用会导致乳腺上皮细胞突变、癌变、发展和转移。

目前为止，还没有明确的措施可以预防乳腺癌，早发现、早诊断、早治疗仍然是当下提高乳腺癌治愈率和生存率的最重要举措。

如何发现早期乳腺癌？

教你几招一分钟自查！

有研究表明，乳腺自查有助于及时发现早期乳腺癌或淋巴结阴性的乳腺癌，能提高乳腺癌早期诊断率。

1.检查时间：

①每月一次，时间为每次月经干净后一周。此时是乳腺最松软、触痛最轻微的时期。

②已经绝经的妇女，可固定每月最易记住的时间进行。

2.检查方法：

第一步：面对镜子，双手叉腰，观察双侧乳房

①大小、外形、轮廓有无异样；

②乳房皮肤有无颜色改变；

③乳房皮肤有无凹陷、凸起以及皱缩；

④双侧乳头高度是否有差异；

⑤有无分泌物、变形或糜烂。

第二步：抬高手臂，指头并拢，仔细检查双侧乳房

①用手指的指腹轻压乳房，感觉是否有硬块；

②由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约3-4圈），至全部乳房检查完为止；

③要特别注意乳房外上1/4及腋窝处，摸摸是否有异常的皮下肿块。

第三步：仰卧平躺，肩部稍垫高，手放在头下，举起另一只手

①以乳房内侧与乳头为中心，由内向外一圈圈按压检查，触摸双侧乳房各部分，注意有无硬结、肿块、疼痛点，尤其注意外上侧部分；

②触摸时注意手要平面移动，不要将乳房捏起，以免造成假象。

如果在检查过程中发现有硬块、结节及其他异常情况，应及时到专业医院进行进一步检查。如果已经确诊乳腺癌，也不需过于担忧，积极配合治疗，保持良好心态，如今乳腺癌也能取得较好的治疗效果。

乳腺癌患者也需要放疗？

为患者再加一重“保险”！

临床实践表明，在乳腺癌的综合治疗中，使用放疗能有效降低复发风险，提高患者生存率，每年都有大量的乳腺癌患者在放疗中受益。

同样，很多乳腺癌患者在手术后都会被建议接受放疗，大家可能会有疑惑，为什么手术后还要再进行放疗呢？放疗到底适不适合自己？

根据美国NCCN肿瘤学临床实践指南(NCCN指南)和中国临床肿瘤学会（CSCO指南）建议，符合以下情况的乳腺癌患者都推荐进行放疗，降低局部复发概率，延长患者生存时间。

1.保乳术后

2.乳房切除术后，有以下情况之一

①乳腺肿瘤直径超过5cm；

②腋窝淋巴结有转移；

3.腋窝淋巴结有转移，或原发肿块>5cm

在经过手术前的化疗、靶向治疗等，即使手术以后腋窝淋巴结呈阴性，也需要术后放疗

4.局部复发

在手术以后，乳房、胸壁或淋巴结再次出现肿瘤

5.脑转移

大部分脑转移需要通过放疗联合其他方式控制病情发展

6.骨转移

骨转移在有效药物基础上，对关键部位放疗可以有效控制病情发展。

对于不耐受其他治疗方式的患者，也可以通过放疗控制病情，延长生存期。但是具体的治疗方案还需根据基础疾病、患者年龄和术后病理的特殊性等情况进行综合决策。

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